⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Unser Video über die 2-Säulen-Methode u.a. mit Christoph Böhm, ausgebildeter Coach, Kunsttherapeut, Familienaufstellungs-Begleiter, staatlich anerkannter Heilpädagoge.

Entdecke den Weg zu Deinem Wunschgewicht, der endlich dauerhaft funktioniert – ganz ohne Kalorienzählen, Diät-Frust oder Spritzen. Wir gehen den wahren Ursachen Deines Übergewichts gemeinsam auf den Grund!

Erlebe, wie Du mit bewusster Ernährung und liebevoller Selbstfürsorge Körper und Seele in Einklang bringst - und dabei spürbar an Gewicht verlierst.

👥 Kleine, vertrauensvolle Gruppen

Finde Halt, Verständnis und Sicherheit in einer kleinen Gruppe von 4 - 8 Gleichgesinnten, die ähnliche Herausforderungen meistern.

🎤 Intensives Live-Coaching

Identifiziere und transformiere die Ursachen Deines Übergewichts mit professioneller Begleitung in Echtzeit-Sitzungen – online, persönlich und direkt. Kein voraufgezeichneter Kurs von der Stange!

💫 Persönliches Einzelcoaching mit Christoph

Einmal im Monat hast Du die Möglichkeit, in einem vertraulichen Vier-Augen-Gespräch mit Christoph Böhm tiefer in Deine persönlichen Themen einzutauchen. Dieses Coaching bietet Raum für alles, was Dich bewegt – individuell, unterstützend und lösungsorientiert.

Persönliche Prozessbegleitung

Wir lassen Dich auf Deinem Weg nicht allein, sondern begleiten Dich Schritt für Schritt bei Deiner Transformation.

❌ Kein Kalorienzählen, keine Diäten, keine Spritzen

Wir fokussieren uns auf die Transformation der inneren Muster und die Stärkung der Verbindung zwischen Körper und Seele, nicht auf die kurzfristige Manipulation des Körpers.

Dauerhafte Freiheit

Indem wir die emotionalen und ernährungsbedingten Wurzeln angehen, ermöglichen wir Dir ein Leben ohne Jo-Jo-Effekt und mit neuer Leichtigkeit.

Klarheit, Wissen und Unterstützung

Du bekommst Klarheit, Wissen und die Unterstützung, die Du brauchst, um Deine Ernährung nachhaltig umzustellen, alte Gewohnheiten zu durchbrechen und spürbare Veränderungen zu erleben.

Abnehmen beginnt im Kopf

Abnehmen fängt nicht nur im Kühlschrank an – sondern vor allem in Deinem Kopf.

Christoph Böhm

Als ausgebildeter Coach, Kunsttherapeut und staatlich anerkannter Heilpädagoge bringt Christoph ein tiefes psychologisches Verständnis gepaart mit viel Einfühlungsvermögen in das Coaching ein. 

Er kennt die Herausforderungen aus eigener Erfahrung: Über Jahrzehnte hat er selbst zahlreiche Diäten und Coaching-Methoden ausprobiert und die Frustration des Jo-Jo-Effekts erlebt. 

Sein Schwerpunkt liegt heute auf der psychologischen Begleitung und der Auflösung emotionaler Essmuster, wofür er kreative Coaching-Methoden einsetzt.

Heike Böhm

Heike Böhm hat ihr Leben lang mit Übergewicht gekämpft, vieles ausprobiert und mit der "Quellfood Methode" zum ersten Mal langfristig keinen Yo-Yo effekt erfahren. 

Sie hat bereits 26 kg abgenommen – Tendenz weiter fallend. 

Als staatlich anerkannte Erzieherin, Life-Coach und Coach für pferdegestützte Programme bringt sie zudem eine empathische und vielfältige Erfahrung in der Begleitung von Menschen mit. Ihre persönliche Geschichte ist der beste Beweis, dass der Weg aus frustrierenden, belastenden Situationen zurück ins Glück möglich ist.

Dirk Steffen

Dirk ist der Experte für Ernährung. Auch er hat mit der "Quellfood Methode" beeindruckende 30 kg abgenommen und weiß, wie Du mit gezielter Ernährung wieder mehr Energie enpfindest und weniger krank wirst .

Sein Fachwissen liegt in den Bereichen Ernährung, gezielte Essenspausen, Darmreinigung und Entgiftung.

Er versorgt Dich mit wertvollen Praxis-Tipps und dem Wissen über die Bedeutung von Lebensmitteln, Wasser und Salz, um die physische Transformation optimal zu unterstützen.

Schlank, vital und gesund, werden und bleiben,

mit der 

Quellfood - Methode

Nachhaltig zu Deinem Wohlfühlgewicht und bester Gesundheit✨

Wir möchten Dich dazu ermutigen, Deine Reise von innen nach außen anzutreten - denn Du bist es wert, in Deinem gesunden Traumkörper zu leben!

💡Echtes Wissen ist die Erkenntnis aus eigener Erfahrung.

Die Quellfood-Methode ist kein gewöhnliches Abnehm-Coaching. Sie ist eine Spielveränderung, ein Umstieg auf einen bewussten und liebevollen Umgang mit Deinem Körper.

Wir laden Dich ein, Deine eigenen Erfahrungen durch eine Umstellung auf Quellfood zu erleben. Und wir freuen uns bereits heute, mit Dir miterleben zu dürfen, wie Deine Pfunde purzeln und Du Dich von Woche zu Woche vitaler fühlst.

Mit uns kannst Du es dauerhaft schaffen, Deine Hürden zu überwinden, nachhaltig Deine Wunschfigur zu erreichen und vor allem langfristig gesund und fit zu sein.

Unser Ziel ist, dass Du erhöhte Energie, mehr Selbstvertrauen und Gesundheit erlebst. Quellfood bereitet Deinen Weg für ein glücklicheres und zufriedeneres Leben.

Die Quellfood-Methode basiert nicht auf Kalorienzählen. Stattdessen legen wir Wert auf eine ausgewogene Ernährungsweise, in der Qualität über Quantität steht.

Bist Du bereit für Deine Transformation? Es ist an der Zeit⌛, Dein Ruder zu übernehmen und Deinem Leben eine neue Richtung zu geben.